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陈皮荷叶茶的功效与做法
2023-02-09

人们在生活中经常出现肥胖、高脂血症、便秘等不良症状。在这个时候,人们喜欢喝一些橘皮荷叶茶。这些不良的身体症状会相应提高。那么,陈皮荷叶茶的功效与药用价值是什么?如果你想学习这方面的知识继续看看吧。

陈皮荷叶茶的功效与药用价值

1.降血脂和减肥

降血脂和减肥是陈皮荷叶茶的主要功效。当人们酿造和饮用它时,他们可以清除体内积累的多余脂肪和血液中积累的胆固醇。陈皮荷叶茶可以将它们分解成水和其他物质,这样它们就可以根据尿液排出体外。高脂血症和肥胖症的症状可以迅速缓解。

2.化痰止咳

化痰止咳也是陈皮荷叶茶的主要功效,尤其是当人体水分过多或喉咙有痰时,多喝陈皮荷叶茶具有特别好的治疗效果。此外,当人们出现咳嗽、痰多、哮喘等不良症状时,可以多喝水。虽然橘皮荷叶茶不能完全消除症状,但能明显缓解症状。

3、降压利尿

荷叶茶还能降血压和利尿。它所含的微量元素钾能促进钠盐在人体内的代谢。此外,橘皮荷叶茶还可以调节人体肾上腺素的分泌,可以降低过高的血压,降低水分含量。它会过多地留在人体内,让多余的水随尿液排出体外。

做法步骤

陈皮荷叶茶的制备方法非常简单。平时人们可以在家做。制作时,他们需要准备干荷叶、干山楂、薏苡仁和陈皮。准备好后,用清水洗净,然后放入锅中,加入适量清水,用武火煮沸,用小火煮沸5-10分钟,取出过滤得到茶水,倒入茶壶中,加入一块冰糖,冰糖融化后直接饮用。